|
Общая информация
История эстонских курортов насчитывает два века: первые грязелебницы открылись здесь 1820-е годы. Благодаря многочисленным запрудам во многих районах Эстонии можно найти лечебную грязь (активная ссылка), оздоровляющие свойства которой были известны еще в далеком прошлом.
Эстонские СПА посещает из года в год все больше местных и зарубежных туристов. В 2005 г. всего более 270 тыс. клиентов посетило предприятия, являющиеся членами Союза СПА Эстонии, что составило примерно 1,030 млн. койко-дней. Около 80% всех посещающих эстонские СПА туристов составляют иностранцы (финны, шведы, немцы, русские, норвежцы и т.п.). Союз СПА Эстонии является членом Европейской ассоциации СПА. Из лечебных заведений эстонские СПА все больше превращаются в центры досуга, где кроме оздоровительных процедур можно наслаждаться здоровым образом жизни, заниматься оздоровительным хобби или же просто отдыхать и хорошо проводить время.
Традиции СПА
Возникновению курортов в Эстонии способствовали наличие грязи с хорошими лечебными качествами, а также интерес местных врачей к лечебной грязи и возможностям применения грязевых ванн в лечебной практике. Курорты Эстонии стали развиваться в середине XIX в., достигнув своего пика в начале прошлого века. Развитие продолжалось до Первой мировой войны.
Строительство железной дороги дало толчок развитию туризма в 70-е годы XIX в. Так регионы Хаапсалу и Усть-Нарвы быстро стали любимым местом отдыха Российского императорского двора, богатых предпринимателей и интеллигенции. В то же время Пярну и Курессааре стали курортными городами.
Развитие курортов шло полным ходом и в советское время. Расширялись имеющиеся санаторные мощности, строились новые оздоровительные комплексы и дома отдыха.
Сейчас предприятия, входящие в Союз СПА Эстонии, обладают современной аппаратурой, прекрасными условиями проживания и широкими медицинскими возможностями. В дополнение к услугам лечебного СПА предприятия предлагают и другие «здоровые» услуги, косметическое обслуживание и возможности проведения свободного времени.
Мы уверены, что наш большой опыт на рынке услуг СПА помогут Вам восстановить здоровье и повысить качество жизни.
СПА Эстонии предлагают следующие лечебные и расслабляющие процедуры:
Массаж
Классический массаж
В зависимости от метода массажа, действия на кожу, подкожные ткани и мышцы массаж может быть расслабляющим или тонизирующим. Массаж улучшает кровообращение в тканях и способствует обмену веществ. Используется для снижения мышечного напряжения, в случаях нарушения сна и стресса. Правильно сделанный массаж расслабляет и улучшает самочувствие. Массаж нельзя делать при повышенном давлении, расширении вен, острых кожных заболеваниях или воспалениях.
Спортивный массаж
Спортивный массаж сильнее классического, предусмотрен для людей, занимающихся спортом, и имеет цель улучшить кровоснабжение мышц, эластичность связок, предотвратить травмы и заживления имеющихся травм.
Лимфомассаж
Лимфомассаж – поверхностный массаж, воздействующий на кожу и подкожные ткани, стимулирующий приток лимфы и приводящий к выведению шлаков из кожи. Он расслабляет и убирает мышечное напряжение, благотворно действует при опухолях, нарушениях кровообращения и болезнях, связанных с обменом веществ. Массаж используется, например, для лечения варикозного расширения на ногах, опухолей, связанных с сужением лимфатических каналов, во время беременности, а также в периоды восстановления после сложных операций (в т.ч. на опухолях) и травм.
Точечный массаж
Точечный массаж – вид китайского массажа, который благотворно влияет на все части тела. Воздействуя на определенные участки, можно добиться снижения стресса, снятия головной боли, избавиться от проблем в верхней и нижней части спины, а также контролировать кровяное давление.
Ароматический массаж
Ароматический массаж – поверхностный массаж эфирными маслами. У каждого вида эфирных масел - свое определенное действие (успокаивающее, возбуждающее, обезболивающее, стимулирующий обмен веществ). При правильном выборе масла такой массаж снимает стресс, уменьшает целлюлит, мышечные напряжение и боли, лечит бессонницу, переходные боли и колебания кровяного давления. Эфирные масла, укрепляющие иммунную систему, остаются в организме до 72 часов, омолаживая ткани и улучшая эластичность кожи.
Вакуумный массаж
Особенность массажа – вакуум, создаваемый резиновыми присосками. Вакуум улучшает обращение жидкости в организме, снимая, таким образом, мышечное напряжение. Вакуумный массаж приводит кожу в порядок, очищает поры, уменьшает целлюлит, а также помогает при проблемах с суставами. Этот вид не может использоваться при открытых ранах, экземах, нарушении обмена веществ, заболеваниях нервной системы, венозном расширении, сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном давлении и во время менструаций.
Массаж с медом
Массаж с медом – один из старинных видов лечебного массажа, пришедшего с Тибета. Мед используется в качестве вещества, убирающего из организма «грязную» энергию, а, впитываясь через кожу, мед отдает ей свои полезные лечебные свойства. В результате улучшается физическая форма и обмен веществ, очищаются энергетические каналы. Массаж способствует пищеварению и усвоению пищи, а также улучшает кожу. Показания: болезни спины, простудные заболевания, нарушения обмена веществ, целлюлит. Не подходит для людей с аллергией на мед.
Тайский массаж
Тайский массаж состоит из йоги, массажа, освобождающего дыхания и медитации. Подходит для расслабления при стрессе и мышечном напряжении. Этот вид массажа активизирует кровообращение, лимфатическую систему, снижает мышечное напряжение, увеличивает двигательные свойства суставов, а также помогает лучше чувствовать свой организм. Не подходит при травмах суставов, мышц и костей, мышечных воспалениях, остеопорозах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, искусственных суставах и повышенном кровяном давлении.
Китайский энергетический массаж
Как и другие виды восточного массажа, китайский энергетический массаж основывается на теории влияния находящихся в человеке меридиан и точек и больше всего похож на тайский массаж. Главное отличие в том, что при тайском массаже больше внимание уделяется пораженным местам, а в данном случае упор делается на организме в целом.
Лечение грязью
Грязевая ванна
Лечебная грязь рек и озер в десять раз богаче содержанием органических веществ, чем морская грязь, и в дополнение содержит сероводород. Проводится процедура в ванне с температурой 41-43°С. Лечение грязью из пресных источников – это процедура, которая помогает лечить хронические воспаления, снижает боль, стимулирует биологические процессы (обмен веществ и ускорение обновление клеток), а также выводит из организма лишнюю жидкость и яды. Грязевая ванна дает приятное ощущение расслабленности. Грязевая ванна оказывает на организм термическое, механическое и химическое воздействие. Изменения становятся заметны в нервной и сердечно-сосудистой системе, коже, составе крови и процессе обмена веществ. Грязевая процедура учащает пульс, а в начале и дыхание, в результате ее улучшается кровообращение. В начале курса лечения может слегка обостриться хроническое заболевание из-за активизации обмена веществ. Возбуждение многочисленных кожных рецепторов теплой грязью активизирует процессы торможения в коре головного мозга, с чем и связана сонливость во время процедуры и особенно после нее. Показание к лечению грязью: ревматические заболевания, хронические воспаления суставов и мышц, заболевания позвоночника, атрофия мышц, заживление травм и порезов, хронические кожные болезни (псориаз, экзема), хронические гинекологические болезни и общие хронические заболевания. Противопоказания грязелечения: заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, опухоли, заболевания крови, кровотечения, сердечная недостаточность 2-й и 3-й ступеней, некоторые почечные болезни, беременность и туберкулез.
Лечение теплом
Парафиновое и озокеритное лечение
Парафиновое и озокеритное лечение является местной процедурой, которая прекрасно расслабляет напряжение в мышцах (например, перед массажем), снимает боли и воспаления, а также улучшает кровообращение при хронических проблемах с суставами. Добавление озокерита, или горного воска, в парафин увеличивает теплоемкость смеси.
Парафин на руки и ноги (перчатки и носки из парафина)
Это лечение согревает, приводит в порядок кожу, улучшает кровообращение, стимулирует локальный обмен веществ. Лечение парафином в таком виде уменьшает боль в суставах пальцев и малых мышцах и сухожилиях стоп и кистей. Особенно процедура помогает в случае трещин на коже подошв и пальцев в пожилом возрасте. Например, парафин чайного дерева на ноги, который обладает и антисептическим действием, а также ментоловый и розмариновый парафин на руки.
Лечение солью
Соляная камера
Для лечения солью используется аэрозоль сухой пищевой соли низкой концентрации, при вдыхании которой соль попадает на слизистую оболочку. Лечение солью, прежде всего, применяется для лечения хронических заболеваний дыхательных путей, в том числе астмы, хронического бронхита, хронического гайморита и насморка, хронических воспалений гланд и гортани, а также аллергии. Лечение солью также рекомендуется курильщикам и людям, работающим в пыльной среде. Этим видом лечения можно предотвратить появление хронических заболеваний.
Лечение холодом
Холодильная камера
Лечение холодом – процедура, которая улучшает силу мышц, амплитуду и скорость движений. Применяется при болях в мышцах и суставах как болеутоляющая и противовоспалительная процедура. Лечение длится от 1,5 до 3 минут в камере при «минус» 100 - 120°C.
Локальное лечение холодом
Локальное лечение холодом применяется на определенном участке тела направлением паров азота на суставы или мышцы. Такая процедура подходит для лечения острых суставно-мышечных воспалений, свежих травм и ожогов. Холод воздействует непосредственно на рецепторы клеток и снимает боль. При этом виде лечения применяются заполненные специальным гелем пакетики, которые выдерживаются при температуре -12, а потом прикладываются к больному месту через текстильную прокладку на 10-15 минут.
Водные процедуры
Ванна из трав и жемчуга
Ванна готовится из теплой воды и лечебных трав, совместное действие которых улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и снимает боль. При подготовке процедуры учитывается действие разных трав: успокаивающее, возбуждающее, стимулирующее обмен веществ и болеутоляющее. Температура воды в ванне – 36 – 28 градусов.
Подводный душ-массаж
Процедура производится под водой либо вручную – управлением потоком воды в 0,6 – 1,5 атм. массируется все тело, – либо автоматически – при помощи встроенного в ванну механизма.
Аппаратное лечение
Лечение током
К этим видам лечения относятся, например, ионтофорез и различные импульсные токи, обладающие хорошим болеутоляющим свойством.
Лечение ультразвуком
Основные показания к лечению ультразвуком: хронические и местные острые воспалительные процессы в мягких тканях и суставах, а также заживание ран и старых швов.
Лечение магнетизмом
Лечение магнетизмом обладает хорошим действием по лечению опухолей и улучшению кровообращения. Лечение успешно применяется при восстановлении после травм и воспалении вен, годится также для лечения острых и хронических воспалений суставов.
Ингаляция
При помощи ингалятора лекарственная смесь разбрызгивается и попадает с воздухом в дыхательные пути. Таким образом, процедура оказывает свое действие на слизистые оболочки. Для лечения хронических и острых заболеваний дыхательных путей мы используем ингаляционные процедуры, которые растворяют мокроту, лечат воспаления, увлажняют и расширяют дыхательные пути.
Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика в зале
Цель оздоровительной гимнастики – ускорение реабилитации после болезни, сохранение достигнутых результатов, а также привлечение самого пациента к активному выздоровлению. Важно понимать, что, правильно и регулярно занимаясь, бо'льшая часть выздоровления ложится на самого больного. Лечение проводится специально подготовленным инструктором (физиотерапевтом) индивидуально или в группах.
Водная гимнастика
Как вид активного лечения водная гимнастика подходит тем, для кого заниматься обычной гимнастикой сложно,– например, для инвалидов. В воде определенные движения совершать легче, упражнения менее утомительные, а нагрузка на позвоночник и суставы меньше. Большое сопротивление воды позволяет за короткую тренировку получить достаточную нагрузку, а вода, кроме того, освежающе действует на тело и ускоряет обмен веществ.
Эстонские СПА посещает из года в год все больше местных и зарубежных туристов. В 2005 г. всего более 270 тыс. клиентов посетило предприятия, являющиеся членами Союза СПА Эстонии, что составило примерно 1,030 млн. койко-дней. Около 80% всех посещающих эстонские СПА туристов составляют иностранцы (финны, шведы, немцы, русские, норвежцы и т.п.). Союз СПА Эстонии является членом Европейской ассоциации СПА. Из лечебных заведений эстонские СПА все больше превращаются в центры досуга, где кроме оздоровительных процедур можно наслаждаться здоровым образом жизни, заниматься оздоровительным хобби или же просто отдыхать и хорошо проводить время.
|
|
|